Berberyna to naturalny alkaloid występujący w roślinach takich jak berberys zwyczajny (Berberis vulgaris), gorzknik kanadyjski (Hydrastis canadensis) czy mahonia pospolita (Mahonia aquifolium). Od wieków była stosowana w medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Jak dokładnie działa berberyna i w jakich przypadkach może być pomocna?
Wspomaganie gospodarki cukrowej i metabolizmu
Berberyna jest znana ze swojego korzystnego wpływu na poziom cukru we krwi, dlatego często porównuje się jej działanie do niektórych leków przeciwcukrzycowych.
Jak działa?
- Zwiększa wrażliwość na insulinę, co pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi,
- Spowalnia rozkład węglowodanów w jelitach, zmniejszając nagłe skoki glukozy,
- Może obniżać poziom hemoglobiny glikowanej (HbA1c), co wskazuje na długoterminową poprawę gospodarki cukrowej.
Dzięki temu berberyna jest szczególnie ceniona przez osoby z insulinoopornością i cukrzycą typu 2.
Właściwości wspierające układ sercowo-naczyniowy
Badania wskazują, że berberyna może korzystnie wpływać na zdrowie serca i naczyń krwionośnych.
Jak działa?
- Obniża poziom złego cholesterolu (LDL) i trójglicerydów,
- Może zwiększać poziom dobrego cholesterolu (HDL),
- Wspiera prawidłowe ciśnienie krwi.
Dzięki temu jej stosowanie może przyczyniać się do redukcji ryzyka miażdżycy i innych chorób układu sercowo-naczyniowego.
Działanie antybakteryjne i przeciwzapalne
Berberyna ma silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, dzięki czemu może wspierać organizm w walce z różnymi infekcjami.
Jak działa?
- Może zwalczać bakterie Helicobacter pylori, które odpowiadają za wrzody żołądka,
- Pomaga w leczeniu infekcji jelitowych i problemów trawiennych,
- Działa przeciwzapalnie, co może być korzystne w przypadku chorób przewlekłych, takich jak zespół metaboliczny.
Podsumowanie
Berberyna to naturalny związek o szerokim spektrum działania. Wspomaga regulację poziomu cukru we krwi, poprawia zdrowie serca i naczyń, a także działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Dzięki tym właściwościom może być pomocna w profilaktyce i wspomaganiu leczenia wielu chorób przewlekłych.
Badania naukowe:
- Yin J., 2008, Berberine improves glucose metabolism through a mechanism distinct from metformin
- Pirillo A., 2015, Berberine effects on lipid metabolism and cardiovascular health
